新型インフルエンザ、マスコミが騒がなくなって沈静化したような雰囲気でしたが、騒がなくなった後の方がウイルスはジワジワとまん延を続けていたのです。亡くなった方もいらして、他に病気を持っていたようです。
春に行った飛行機でインフルエンザ発生国からの搭乗者の検査と発熱者の隔離、自治体がイベントを取りやめたり、高校で修学旅行を取りやめたりと過剰反応のような気もしましたが、何をしてもウイルスの侵略を止めることはできなかったのです。
感染者に接触しない、手洗いやうがいの励行が良いと言われてもそれだけで防ぎようがありません。免疫力を高めてウイルスに抵抗できるようにすることが大事になります。
免疫力とは、体内に入った細菌やウィルス、異物から身を守る力だそうです。本来生まれながらにして人間が持っている、自分で自分を守る力のことだそうです。
栄養や精神状態などが重要で、それが第一義、その上で手洗い、うがい、マスクなどで防御することも必要です。日常的に健全なものを食べることが大切です。