『にんげんだもの』　相田みつを



　××だってあるさ、人間だもの

　つまづいたおかげで

　うばい合えば××、わけ合えば○○

　かねが有れば便利、無いと不便

　空気も足も・・・

　負ける練習

　入力不力

　充実感のある生き方

　むりもだめ・ケチもだめ

　いま、ここにしかないいのち



◇『生きていてよかった』　相田みつを


　　　　『にんげんだもの (ハードカバー) 』（Amazon.co.jp）

　　　 		◇相田みつをの名言集

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　　　にんげんだもの
　　　いいことはおかげさま
　　　動いてごらん
　　　いまが大事
　　　そんなあなたに私もなりたい


　
にんげんだもの

　本のタイトルになっている「にんげんだもの」。この言葉が含まれている作品。

つまづいたっていいじゃないか　にんげんだもの

くるしいことだってあるさ　人間だもの
まようときだってあるさ　凡夫だもの
あやまちだってあるよ　おれだもの

愚痴をこぼしたっていいがな
弱音をはいたっていいがな　人間だもの
たまには涙をみせたっていいがな　生きているんだもの

　
　完全な人間などいません。いろんなことがあります。いろんな時があります。いろんな自分がいます。人間だもの。

　人間だもの、スーパーマンじゃないんだから。
　人間だもの、コンピュータじゃないんだから。
　人間だもの、神様でも仏様でもないんだから。

　にんげんだもの、ハオハオです。

　人は未熟です。悩み・苦しむのは未熟だからです。
　人を怒らせたり・困らせたり・苦しめてしまうのも未熟だからです。
　だから人に対しても、「にんげんだもの（ハオハオ）」と言えたら、と思います。

　
いいことはおかげさま

いいことは　おかげさま　　　　　
　　わるいことは　身から出たさび
　
　おかげさまで、ありがとう、感謝しています。
　これらの言葉が心から出た時には、幸せを感じられます。

　いいことは当り前、悪いことは超ムカつく。
　これは、幸せになれない考え方です。

　いいことは自分のおかげ、と思う人はまずいないと思います。
　いいことは全部自分ひとりの力。事実だとしたら悪くはないと思います。でも、人からごう慢だと思われてもしかたがありません。
　いいことには、「よくやった、えらい」って自分をほめてあげられることもあると思います。
　いいことがあった時には、素直に喜ぶ・幸せだと思えることが大切だと思います。

　悪いことは、××のせい。
　環境のせい、社会のせい、上司のせい、先生のせい、親のせい、誰かのせい、など。それですませていいような問題だったら、それでもいいと思います。でも、そのままではよくないこともあります。「自分が弱いのは××のせい」「夢が持てないのは××のせい」「幸せになれないのは、××のせい」など。

　悪いことがあった時には、あまり気にしないで早く忘れられたら、と思います。もし、何か学べることがあったら、それは「悪いことをいいこと」「不幸を幸せ」に変えられたことだと思います。どんな悪いことも、世の中にはそういうことがある、と知っただけでも、いい経験と言えるのかもしれません。「いい経験だった」と言えた人は、いつまでも悪い気分を持続しないですみます。より幸せに暮らせると思います。

　いいことは、好！好！　わるいことも、ハオハオ。

　
動いてごらん

とにかく具体的に動いてごらん
具体的に動けば　具体的な答が出るから

かんがえてばかりいると　日がくれちゃうよ
　
　ＡとＢ、どっちをしようかと迷う。結果として、Ｃ（何もしなかった）を選ぶ。Ａ・Ｂ・Ｃの中では、Ｃがいちばんよくない場合がある。
　ＡかＢを選んでうまくいかなかったとしても、いい経験をした分、Ｃよりずっといい場合がある。"自分を育てる"という人生目標があるとすると、Ｃは何の役にも立たない。
　時を待つ・チャンスや出会いを待つのがいい、ということもある。ただそれは、何もしないのではなく、力を貯えながらアンテナを精一杯張って目を皿にして"待つ"ということ。

やれなかった　やらなかった　どっちかな
　
　やれなかった理由があっても、本当はやらなかったんじゃないかな。
　あなたは、まずやれない理由を考える人？
　　　　　　それとも、どうしたらできるかを考える人？

毎日少しずつ　それがなかなかできねんだなあ
　
　やっぱり、これなんです。
　自分の将来は、今の自分からしか、つながっていないんです。
　でも、それがなかなかできないんです。「（いついつ）からやろう」「〜たらやろう」などと思っていると。
　「今やろう」がいいのですが・・・。
　毎日の積み重ねってすごいんです。しあわせ日記のことを考えるとそう実感します。そして、このホームページ全体も、１年７ヶ月。

　
いまが大事

あとじゃできねんだよなあ
いまのことは　いましかできぬ
　
　先のことばかり考えていたら、いつまでたっても今を考えられない、今を楽しめない。
　「〜たら、○○しよう」　それはそれでいい。
　でも、「〜しないと、何もできない・幸せになれない」では困ります。
　今できることがある。今を楽しめることがある。今感じることができる幸せがある。今だからこそできることもある。

　「何かをなすためには、今はしかたがない」　部分的には正しい。
　２４時間、そのことをするの？　他のことをする時間があるはずです。生活を楽しむ時間はあるはずです。
　そのことの中に喜び・幸せを見つけることはできませんか？
　楽しみながらやることはできませんか？　楽しくやったほうがはかどることがよくあります。

いまここにしかない　わたしのいのち　あなたのいのち
　
　確実に存在するのは、今の自分。
　確実に幸せを感じられるのは、今。将来は確かではありません。
　老後の心配をしすぎる人がいます。老後のために、と今を楽しめない人です。
　老後を迎えずに亡くなられる方がいます。老後を心配しすぎて生活し、早世されてしまう方はなんのために生きていたのでしょう。

　あなたは今を楽しんでいますか？　今幸せに暮らしていますか？
　もし、ｙｅｓなら、好！好！
　もし、ｎｏなら、今を楽しむことを考えましょう。とりあえず、今より少し楽しむ時間を増やしてみましょう。もう少し今を大事にしましょう。

　あなたは、自分の今を大事にしていますか？

　
そんなあなたに私もなりたい

ただいるだけで

あなたがそこにただいるだけで　　　　　
　　　　　　その場の空気があかるくなる
あなたがそこにただいるだけで　　　　　
　　　　　　みんなのこころがやすらぐ
そんなあなたに　わたしもなりたい
　
「そんなあなた」＝「なりたい自分」
　自分を育てるためには、「なりたい自分」があるほうがいいと思います。「なりたい自分なら？」や「そんな自分になりたくない」という考え方は、自分を育てるのに役に立つと思います。

　ただいるだけで、空気を明るくし・みんなのこころをやすらげる人になるのは、難しいと思います。

あなたがそこで何かをすると　その場の空気があかるくなる
あなたがそこで何かを言うと　みんなのこころがやすらげる
そんなあなたに　わたしもなれたらいいな
　



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