「幸せになる方法」実践講座

　幸せになるためには、まず自分の幸せを知り、それを感じられるような生き 方を考えることが大事だと思います。
　ということで、第３講は「自分の幸せ・生き方について考え直す」です。

　第１週　自分の幸せを知る
　第２週　どんな生き方がしたいか？
　第３週　今の生活・生き方を見直す
　第４週　「自分の生き方はこれでいい」と思えるように生きる

　　補講　自分の幸せ・生活・生き方を考え直す

　この講の「自分の幸せを知る」「自分の生き方を考え直す」というような作業には、時間がかかると思います。次のような時に、実践してみればいいのではないかと思います。
・定期的（週に１回、月に１回など）に少しずつやってみる。
・連休などの時間がある時にやってみる。
・人生の節目の時期などに、時間をとってやってみる。

　今は少し考えながら読んでいただいて、そういう時間があったら、じっくりとやってみてはいかがでしょうか。

　第３講はこれで終わりです。あまり実践的でなかったですが、人生という長い目で見て実践していけたら、と思います。

第４講　夢や目標を 愉しんで生きる 実践講座 ホームページ