この講座は「幸せになる方法」を実践するための手引きです。
　理解を深めるためには、本ホームページの「幸せになる方法」（オンラインブック）を一度お読みになることをお勧めします。

　自分の進度に合わせて少しずつ時間をかけてやってみてください。

　第１講　幸せを感じられるようになるために
　第２講　気分よく生活する
　第３講　自分の幸せ・生き方について考え直す
　第４講　夢や目標を愉しんで生きる
　第５講　人間関係で悩まないために
　第６講　人間関係を良くするために
　第７講　人を愛する幸せを感じられるようになるために
　第８講　幸せになる考え方ができるようになるために
　第９講　不幸を幸せに変えられるようになるために
　第10講　悩みや問題があっても幸せに暮らせるようになるために
　第11講　自分を育てるためには
　第12講　幸せになるために

　とにかく試してみてください。
　その中からあなたに合った方法を見つけてください。
　それ以外の方法は試すだけでもいいと思います。
　こんな方法があるのだと知っていれば、いつかあなたの考えるヒントとなるかもしれません。

　一つだけでもあなたの習慣となれば、あなたの生涯にはたくさんの幸せが増えることになります。
　そうなることを願っております。