しあわせ日記      

しあわせに関するエッセイ・ほぼ毎日更新

 1月27日(月曜日) 誕生花は「七竈」、花言葉は「怠りない心」。

 しあわせ日記 「生活の楽しさ・面白さ
 「幸せって何だっけ? 政府が初調査した日本人の「生活の満足度」の源」(FNN PRIME)より、
「生活の満足度」はどこから来る?
(1)家計と資産
(2)雇用環境と賃金
(3)住宅
(4)仕事と生活(ワークライフバランス)
(5)健康状態
(6)あなた自身の教育水準・教育環境
(7)交友関係やコミュニティなど社会とのつながり
(8)政治・行政・裁判所への信頼性
(9)生活を取り巻く空気や水などの自然環境
(10)身の回りの安全
(11)子育てのしやすさ
(12)介護のしやすさ・されやすさ
(13)生活の楽しさ・面白さ

 これら13の要素について、どれが最も「今の生活全体への満足」と関係が深いかを分析したところ、「生活の楽しさ・面白さ」が最も「今の生活全体への満足」に寄与することがわかった。

 金銭面よりも、他人や社会とのつながりにこそ楽しさや面白さ、満足を感じる。趣味や生きがいがある人ほど生活に「楽しさ・面白さ」を見出している。
 自分の生活・人生に心から満足できている人は幸せです。
 幸福度の基準として「人生満足尺度」が使われることもあります。

 満足度・幸福度にはいろんな要素が関係するのでしょうが、今の生活が「楽しくない/つまらない」と思っているようでは満足度・幸福度は低くなってしまうのでしょう。
 今の生活に満足し、幸せに暮らせるようになりたいのなら、「今の生活を楽しもう」と心がけられるようになるといいでしょう。

 「面白くない」のは、面白がる能力が足りないのかもしれません。
 満足感生きがい幸福感を感じて生きられるようになるといいのではないでしょうか。

 満足感をもっと感じられるようになるためには、生活の改善だけでなく、「足るを知る」心を磨くことも大切だと思います。





 1月27日(月曜日)国旗制定記念日」 1870年(明治3年)1月27日に、
                   国旗のデザインや規格が制定(「国旗・国歌」について日本の国旗)。
 きょうの幸福のヒントは、

生活を楽しむ工夫

 楽しむのはいいことです。
 でも、「楽しもう」となかなか思えない人も多いのではないでしょうか。

 楽しむと、自分の目標を達成できなくなる?
 楽しむことに、価値はない? 幸せと思えない?
 楽しむことは、悪いこと?

 つらいだけの努力はなかなか続かないでしょう。
 「楽しむ」ことが、いい努力を続けることにもつながるのではないでしょうか。

 心から楽しめれば、幸せを感じることができるでしょう。

楽しむことは 好好

 もちろん、生活のすべてを楽しむことはできないでしょう。
 大変なことや、悩ましいこともあるでしょう。

 でも、「楽しむのはいいこと」「楽しもう」という気もちになれれば、それなりに楽しむことはできるのではないかと思います。


special thanks 「今日は何の日」「Wikipedia」「季節の花300





 「本のページ


 

 

 

 

 

 


【1月28日】
◆「宇宙からの警告の日」。
 1986年(昭和61年)1月28日に、アメリカのスペースシャトル・チャレンジャーが打ち上げられ、発射74秒後に爆発し、乗組員7人全員が死亡。作家・大江健三郎は『治療塔』の中でこの事故を「宇宙意志からの警告」と表現。
◆「コピーライターの日」。
 1956(昭和31)年1月28日に、「万国著作権条約」が公布。

 誕生花は「初雪草」、花言葉は「好奇心」。

しあわせ日記

令和2年(2020年)

 1月 1日〜10日
生きいてる幸せいてくれる幸せ食べる幸せ
自分に優しく生きていく幸せを見つける方法入浴の幸せ
夢がある幸せ不幸でない幸せ人を幸せにする幸せ四季のある幸せ

 1月11日〜20日
怒りが消え気持ちが楽になる言葉人と比べてしまう癖をやめるには
幸せに仕事をする思考仕事の幸せ成長の幸せしてくれる幸せ
楽しみがある幸せ三日坊主にならないためのアドバイス
死の直前、後悔すること“つまらない仕事”を“面白い仕事”に変える

 1月21日最新
安心の幸せ不幸を乗り越えた幸せ貢献の幸せコタツの幸せ
利他的な行動幸福は人が作り出した概念



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