『オプティミストはなぜ成功するか』マーティン・セリグマン


 オプティミストは上手に生きていく

 よい出来事は永続的か一時的か

 悩みは一面かすべてか

 内向的か外向的か

 悲観―反芻の連鎖反応

 無力状態の長さ

 悲観的な考え方への対処法

 時には悲観主義が必要

 楽天主義を自由に選ぶ

 柔軟な楽観主義




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