給食献立表
(2024.1.15) 
給食委託事業者
22年4月~
日清医療食品株式会社

   


2024年

1月

< 栄養士からのひとこと >
  早いもので、もう師走となりましたがいかがお過ごしですか。
  お正月は毎年、お節の盛合せで新年を迎えています。
  お雑煮は日本で古くから食べられている料理です。お節料理とともに、一年を無事に過ごせるようにと祈りが込められています。地域やご家庭によって味が異なり、入れる食材も違います。花の里では元旦に、醤油ベースで、ごぼう、大根、人参、鶏肉、ねぎ、ムースもち、かまぼこ、三つ葉、柚子を添えて提供します。7日の昼食には七草粥を提供して、お正月で疲れた胃を休ませたいと思います。
  来年も新しいメニューを取り入れながら、利用者様の好きな食べ物を探していきたいと思います。

  1日 ~ 15日

 

朝  食

昼  食

夕  食

 

朝  食

昼  食

夕  食

 

赤飯

炊き込みごはん

ちらし寿司

 

ごはん

牛丼

麦ごはん

01/01

鮭の西京焼き

新春お祝い膳

松風焼き

01/09

お魚豆腐の煮物

青菜の中華和え

鶏肉の山椒焼き

フルーツポンチ

雑煮

ほうれん草のお浸し

白菜とひらたけの和え物

フルーツ

さつま揚げと昆布の煮物

 

すまし汁

フルーツ

すまし汁

 

みそ汁

みそ汁

レモンサラダ

 

 

 

 

 

牛乳

 

お吸い物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

パン

ごはん

麦ごはん

01/02

えびとエリンギのバターソテー

金目鯛の照り煮

白身魚&コロッケ

01/10

ウインナーと小松菜の炒め物

鶏のから揚げ

牛肉とピーマンの炒め物

いんげんの辛子マヨ和え

豚肉の味噌炒め

大根とちくわの煮物

きゅうりともやしの和え物

ポテトサラダ

ふろふき大根

 

みそ汁

フルーツ

葱とメンマのピリ辛和え

 

コンソメスープ

フルーツ

ほうれん草のお浸し

 

牛乳

けんちん汁

みそ汁

 

牛乳

みそ汁

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

チキンカツカレー

麦ごはん

 

ごはん

ひじき御飯

麦ごはん

01/03

春雨と小松菜の旨煮

野菜サラダ

鶏の野菜あんかけ

01/11

里芋とふきの煮物

銀だらの味噌漬け焼き

豚肉の塩麹炒め

白菜としめじの和え物

フルーツ

里芋の煮物

納豆

キャベツのおかか和え

厚揚げの煮物

 

みそ汁

イチゴミルク

大根の和風和え

 

みそ汁

ゼリー

青菜としめじのポン酢和え

 

ふりかけ

 

みそ汁

 

牛乳

具沢山味噌汁

中華スープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

01/04

鶏団子の甘辛煮

えび玉のチリソースかけ

白身魚のごま醤油焼き

01/12

春雨とひき肉のソテー

鶏肉のポテト焼き

魚の竜田揚げ

キャベツの青じそ風味和え

豚肉と青梗菜の炒め物

小松菜とさつま揚げの煮びたし

ブロッコリーのごま醤油和え

フレッシュサラダ

切干大根の炒め煮

 

みそ汁

フルーツ

さつま芋サラダ

 

みそ汁

フルーツ

もやしのナムル

 

牛乳

きのこスープ

みそ汁

 

のり佃煮

みそ汁

お吸い物

 

 

 

 

 

 

牛乳

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

パン

ごはん

麦ごはん

01/05

野菜の卵とじ

ハンバーグ

ぶり大根

01/13

スクランブルエッグ

豚肉のニンニク醤油炒め

鶏肉の野菜蒸し

納豆

ジャーマンポテト

れんこんきんぴら

野菜サラダ

五目煮

ごぼうサラダ

 

みそ汁

ゼリー

チキンと胡瓜のごま和え

 

クリームポタージュ

フルーツ

塩だれきゅうり

 

乳酸飲料

コンソメスープ

みそ汁

 

牛乳

みそ汁

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パン

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

01/06

コーンクリーム煮

豚肉のスタミナ炒め

チャプチェ

01/14

ちくわと大根の炒め煮

鶏肉のチリソースかけ

白身魚のマヨコーン焼き

ほうれん草のイタリアンサラダ

もやしと人参の和え物

小松菜とエリンギの炒め物

いんげんのくるみ和え

春雨サラダ

ジャーマンポテト

 

コンソメスープ

フルーツ

中華サラダ

 

みそ汁

フルーツ

白菜のレモンマリネ

 

牛乳

みそ汁

中華スープ

 

牛乳

かきたま汁

コンソメスープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ちゃんぽん

麦ごはん

 

ごはん

中華丼

麦ごはん

01/07

ソーセージの炒め物

餃子

鶏肉のマヨチーズ焼き

01/15

鶏肉と里芋の煮物

れんこんの甘辛炒め

ハムカツ&クリームコロッケ

いんげんのポン酢和え

七草粥

厚揚げと白菜の煮物

なめたけ卸し和え

フルーツ

ほうれん草とこんにゃくの炒め物

 

みそ汁

マンゴープリン

大根のゆず和え

 

みそ汁

みそ汁

かぶの梅肉和え

 

ふりかけ

 

みそ汁

 

ふりかけ

ヨーグルト

お吸物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

 

 

 

01/08

チキンと青菜ソテー

麻婆豆腐

赤魚の梅風味焼き

 

 

 

ブロッコリーのごまあえ

春巻き

高野豆腐の煮物

 

 

 

 

みそ汁

フルーツ

マカロニサラダ

 

 

 

 

ジョア

中華スープ

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  16日 ~

 

朝  食

昼  食

夕  食

 

朝  食

昼  食

夕  食

 

ごはん

カレーうどん

麦ごはん

 

ごはん

バラちらし寿司

麦ごはん

01/16

鶏と白菜の煮物

わかめごはん

たらのバター醤油ムニエル

01/24

いわし蒲焼き

厚揚げの五目中華炒め

牛肉の韓国風

納豆

きゅうりともやしの和風和え

がんもの煮物

小松菜としめじの和え物

もやしの和風和え

かぼちゃの煮物

 

みそ汁

フルーツ

キャベツと沢庵の和え物

 

みそ汁

フルーツ

玉葱ときゅうりの和え物

 

牛乳

 

みそ汁

 

ジョア

お吸い物

中華スープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

01/17

ベーコンとキャベツのソテー

チキン南蛮

豚肉とじゃが芋の炒め物

01/25

とりつくねの煮物

豚肉の甘辛炒め

たらときのこのバター醤油焼き

ブロッコリーのポン酢和え

野菜サラダ

さつま揚げ野菜の当座煮

納豆

がんもの煮浸し

さつまいものレモン煮

 

みそ汁

フルーツ

小松菜のゆず醤油和え

 

みそ汁

フルーツ

かぶの塩昆布和え

 

ジョア

トマトスープ

みそ汁

 

牛乳

お吸い物

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

炊き込み御飯

麦ごはん

 

ごはん

ビビンバ

麦ごはん

01/18

ウインナーと野菜の炒め物

かれいの磯揚げ

蒸し卵

01/26

ツナキャベツのソテー

焼きビーフン

揚げ豆腐のピリ辛肉味噌がけ

青菜としらすの和え物

かぶとわかめの酢の物

鶏肉と野菜のソース炒め

青梗菜のわさび醤油和え

フルーツ

切干大根の炒め煮

 

みそ汁

フルーツ

白菜ときゅうりのごま醤油和え

 

みそ汁

中華スープ

きゅうりとたまねぎのサラダ

 

牛乳

鶏つくねのスープ

みそ汁

 

牛乳

 

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

パン

ごはん

麦ごはん

01/19

肉団子と野菜の煮物

回鍋肉

魚のパン粉焼き

01/27

オムレツ

豚肉の野菜炒め

鶏肉の西京焼き

ほうれん草のおかか和え

中華くらげの和え物

切干大根の煮付け

大根サラダ

鶏と白菜の煮物

蓮根とちくわのきんぴら

 

みそ汁

フルーツ

ツナと小松菜の和え物

 

コーンクリームスープ

フルーツ

キャベツのポン酢和え

 

ふりかけ

中華スープ

みそ汁

 

牛乳

みそ汁

お吸物

 

 

乳酸飲料

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パン

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

01/20

鶏肉とエリンギのバター炒め

豚肉の葱塩炒め

鶏肉のあけぼの焼き

01/28

肉詰めいなりの煮物

鯖の和風ムニエル

メンチカツ&エビフライ

レタスとカリフラワーのサラダ

切り昆布の煮物

青梗菜の炒め物

小松菜の和風和え

牛肉とごぼうの旨煮

大根のつや煮

 

コンソメスープ

フルーツ

白菜ときゅうりのマヨポン和え

 

みそ汁

フルーツ

ほうれん草のごま醤油和え

 

牛乳

みそ汁

お吸物

 

乳酸飲料

みそ汁

お吸い物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

01/21

がんもの煮物

鶏肉と野菜の炒め物

揚げ魚南蛮漬け

01/29

魚肉ソーセージとピーマンのソテー

揚げ鶏の野菜あんかけ

肉団子の酢豚風

もやしの生姜醤油和え

さつま芋のサラダ

ごぼうの炒め物

納豆

高野豆腐の卵とじ

里芋の煮物

 

みそ汁

フルーツ

ひじきのサラダ

 

みそ汁

フルーツ

かぶの酢味噌和え

 

のり佃煮

コンソメスープ

みそ汁

 

ヨーグルト

すまし汁

みそ汁

 

 

牛乳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ポークカレー

麦ごはん

01/22

鶏肉のバターソテー

牛肉しぐれ煮

千草焼き

01/30

大豆の炒り煮

フレンチサラダ

さばの塩焼き

キャベツのごま和え

海藻サラダ

豚肉ときのこのきんぴら

もやしの梅和え

フルーツ

大根のそぼろ炒め

 

みそ汁

フルーツ

白菜の磯和え

 

みそ汁

コーヒー牛乳

キャベツのピーナッツ和え

 

ヨーグルト

お吸物

みそ汁

 

のり佃煮

 

豚汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

スパゲティミートソース

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

01/23

さつま揚げの煮物

グリーンサラダ

鶏肉の照り焼き

01/31

ベーコンとポテトのバター炒め

スパニッシュオムレツ

鶏肉の南部二色揚げ

なめたけ和え

ゼリー

ちくわの炒め物

ブロッコリーのおかか和え

豚肉のオイスター炒め

蓮根の炒め煮

 

みそ汁

コンソメスープ

ほうれん草の白和え

 

みそ汁

フルーツ

白菜のゆずしょうゆ和え

 

牛乳

 

お吸物

 

牛乳

コンソメスープ

お吸物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



2月
< 栄養士からのひとこと >
  皆様お元気で新年をお迎えのことと存じます。
  本年も、宜しくお願い致します。
  1年のうちに1~2月は最も気温が下がると言われています。気温が下がると体温を上げようと身体は熱を量産します。根菜類もビタミンEを含み血行を促進し体を温める効果があります。
  今年の節分は2月3日ですが、2日に行います。いわしにはカルシウムやDHA・EPAを含み栄養価が高いことで知られます。特に傷みやすいので、弱さや病気を象徴する魚とされたことから無病息災を願ったとされます。
  2月14日には、寿司フェアを行い楽しみたいと思います。
  今年も季節や旬のものを使用した料理を、美味しく食べて頂けるよう工夫していきたいと思います。

  1日 ~ 15日

 

朝  食

昼  食

夕  食

 

朝  食

昼  食

夕  食

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

親子丼

麦ごはん

02/01

ウインナーともやしのソテー

ポークソテー

赤魚の照り煮

02/09

和風ミートボール

切り昆布の炒め煮

豚バラキムチ炒め

キャベツのポン酢和え

ポテトサラダ

鶏肉と玉ねぎのバター炒め

いんげんのごま和え

フルーツ

竹輪とごぼうの炒り煮

 

みそ汁

フルーツ

ワカメのサラダ

 

みそ汁

赤だし汁

チョレギサラダ

 

牛乳

コンソメスープ

みそ汁

 

ふりかけ

牛乳

中華スープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

 【節 分】 

麦ごはん

 

パン

ごはん

麦ごはん

02/02

さつま揚げの甘辛煮

ちらし寿司

牛肉のオイスター炒め

02/10

ベーコンと野菜のクリーム煮

鶏肉の照り焼き

巣ごもり卵

ブロッコリーのおかか和え

いわしのかば焼き

さつま芋の田舎煮

グリーンサラダ

もやしのナムル

焼きビーフン

 

みそ汁

五目煮豆

春雨サラダ

 

コンソメスープ

フルーツ

ハムと大根のポン酢和え

 

牛乳

デザート

みそ汁

 

牛乳

中華スープ

みそ汁

 

 

けんちん汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パン

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

02/03

チキンと青菜のソテー

豚肉と根菜の山椒炒め

鶏肉の照り焼き

02/11

豚肉とじゃが芋のソテー

鶏肉の辛みそ炒め

さわらのねぎ味噌焼き

マカロニサラダ

キャベツと人参のナムル

大根とちくわの煮物

キャベツの磯和え

さつま芋のサラダ

肉団子と野菜の煮物

 

つくねのスープ

フルーツ

オクラの塩昆布和え

 

みそ汁

フルーツ

胡瓜とカニカマの酢の物

 

牛乳

みそ汁

みそ汁

 

ふりかけ

コンソメスープ

お吸物

 

 

 

 

 

 

ヨーグルト

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

02/04

厚揚げとさといもの煮物

鶏肉のパン粉焼き

豚肉とキャベツの味噌炒め

02/12

がんもの煮つけ

酢豚

鶏肉と根菜の味噌煮

いんげんのわさびマヨ和え

ベーコンと白菜のうま煮

ツナともやしのソテー

白菜となめたけの和え物

胡瓜の華風和え

青梗菜とエリンギの炒め物

 

みそ汁

フルーツ

かぶのしそ風味和え

 

みそ汁

ゼリー

かぶの浅漬け

 

ふりかけ

みそ汁

お吸物

 

牛乳

中華スープ

お吸物

 

 

牛乳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

スタミナ丼

麦ごはん

02/05

肉野菜炒め

ミートローフ

白身魚のマヨ焼き

02/13

だし巻きたまご

マカロニサラダ

麻婆豆腐

納豆

コーンサラダ

きんぴらごぼう

きゅうりとわかめのさっぱり和え

フルーツ

焼売

 

みそ汁

フルーツ

胡瓜切りごま和え

 

みそ汁

お吸物

大根サラダ

 

乳酸飲料

コンソメスープ

お吸物

 

のり佃煮

牛乳

中華スープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

とんこつラーメン

麦ごはん

 

ごはん

【寿司フェア】

麦ごはん

02/06

肉じゃが

餃子

鶏肉のムニエル

02/14

ソーセージ野菜炒め

寿司

豚肉と青梗菜の炒め物

ほうれん草の辛子醤油和え

ゆかりごはん

なすの甘辛煮

いんげんのピーナッツ和え

茶碗蒸し

じゃがいもきんぴら

 

みそ汁

フルーツ

玉葱のマリネ

 

みそ汁

ほうれん草のごま和え

小松菜のお浸し

 

ふりかけ

ジョア

みそ汁

 

乳酸飲料

デザート

みそ汁

 

 

 

 

 

 

お吸物

 

 

 

 

 

 

パン

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

02/07

トマト煮込み

とんかつ&かにクリーム

豚肉の塩こうじ炒め

02/15

高野豆腐の煮物

プルコギ

鶏肉の治部煮

もやしサラダ

大根サラダ

青菜とサクラエビの炒め物

納豆

中華くらげの和え物

キャベツとツナの炒め物

 

コンソメスープ

ゼリー

ブロッコリーのおかか和え

 

みそ汁

フルーツ

フレッシュサラダ

 

牛乳

お吸物

みそ汁

 

牛乳

中華スープ

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

 

 

 

02/08

ソーセージと野菜ソテー

回鍋肉

ぶりの煮付け

 

 

 

白菜と沢庵の和え物

海老のチリソース

鶏肉と青菜のバターソテー

 

 

 

 

みそ汁

フルーツ

ほうれん草のお浸し

 

 

 

 

ヨーグルト

中華スープ

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  16日 ~

 

朝  食

昼  食

夕  食

 

朝  食

昼  食

夕  食

 

ごはん

カレーうどん

麦ごはん

 

パン

ごはん

麦ごはん

02/16

春雨とひき肉のソテー

わかめごはん

魚のトマトソースかけ

02/24

マカロニのトマト煮

豚肉の華風炒め

鶏肉の西京焼き

大根の柚子和え

きゅうりともやしの和風和え

厚揚げの煮物

かぼちゃサラダ

切干大根のサラダ

さといもの煮物

 

みそ汁

フルーツ

ブロッコリーの和え物

 

具沢山コンソメスープ

フルーツ

春菊のごま和え

 

ふりかけ

イチゴミルク

みそ汁

 

牛乳

中華スープ

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パン

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

02/17

じゃが芋のとコーンの炒め物

えび玉のチリソースかけ

鶏肉のねぎソース

02/25

大根とちくわの煮物

牛肉のしぐれ煮風

白身魚のもろみ焼き

イタリアンサラダ

豚肉と青梗菜の炒め物

エリンギのピリ辛みそ炒め

キャベツのお浸し

チンゲン菜と厚揚げの炒め物

肉じゃが

 

クラムチャウダー

フルーツ

海藻サラダ

 

みそ汁

フルーツ

ブロッコリーのマヨ和え

 

牛乳

きのこスープ

みそ汁

 

牛乳

みそ汁

お吸物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

ハヤシライス

麦ごはん

02/18

鶏肉とさといもの煮物

豚肉と白菜のうま煮

ぶりの照り焼き

02/26

ウインナーとキャベツの炒め物

フレンチサラダ

豚肉と根菜の味噌煮

キャベツのマヨ和え

じゃがの揚げ煮

ちくわとごぼうの煮物

青菜のからし和え

フルーツ

大豆と昆布の煮物

 

みそ汁

フルーツ

大根の胡麻醤油和え

 

みそ汁

コーヒー牛乳

かぶのしその実和え

 

牛乳

みそ汁

お吸物

 

のり佃煮

 

お吸物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ひじき御飯

麦ごはん

 

 【健康診断】

ほうとう風うどん

麦ごはん

02/19

ベーコンと野菜のソテー

銀だらの西京焼き

鶏肉のあけぼの焼き

02/27

パン

白菜の塩こんぶ和え

あじの蒲焼き

納豆

チキンと青菜の和え物

さつま芋の甘煮

フルーツ

ゆかりご飯

五目豆腐炒め

 

みそ汁

フルーツ

小松菜のおかか和え

 

牛乳

ゼリー

大根の甘酢和え

 

牛乳

かきたま汁

みそ汁

 

 

 

お吸い物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

オムライス

麦ごはん

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

02/20

柚子風味ミートボール

スパゲティサラダ

豚肉の生姜炒め

02/28

厚焼きたまご

ハンバーグ

肉豆腐

白菜の磯和え

フルーツ

さつま揚げと大根の煮物

納豆

ポテトサラダ

油揚げの煮びたし

 

みそ汁

コンソメスープ

ほうれん草のわさび醤油和え

 

みそ汁

フルーツ

もやしのドレッシング和え

 

ふりかけ

ジョア

みそ汁

 

乳酸飲料

コーンスープ

ワカメスープ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

ごはん

チャーハン

麦ごはん

02/21

がんもの甘辛煮

若鶏の田舎風煮込み

さばの香味焼き

02/29

さつま揚げの煮物

きゅうりとザーサイの和え物

アジフライ&メンチカツ

もやしのゆかり和え

揚げだし豆腐

ツナと青梗菜の味噌炒め

いんげんのくるみ和え

春巻

ごぼうのピリ辛味噌炒め

 

みそ汁

フルーツ

レタスのお浸し

 

みそ汁

フルーツ

大豆とひじきのサラダ

 

牛乳

お吸物

みそ汁

 

ヨーグルト

中華スープ

みそ汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ちゃんぽん

麦ごはん

 

 

 

 

02/22

鶏と野菜のバター炒め

大根のナムル

鶏肉の甘酢野菜あんかけ

 

 

 

 

青菜の和風和え

わかめごはん

ジャーマンポテト

 

 

 

 

 

みそ汁

フルーツ

キャベツの酢味噌和え

 

 

 

 

 

ふりかけ

乳酸飲料

お吸物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん

ごはん

麦ごはん

 

 

 

 

02/23

いわしの蒲焼き

鶏肉の揚げおろし煮

豚肉と春雨のうま煮

 

 

 

 

小松菜のポン酢和え

ひじきサラダ

レンコンのきんぴら

 

 

 

 

 

みそ汁

フルーツ

ささ身と野菜の梅肉和え

 

 

 

 

 

牛乳

豚汁

お吸物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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●子どもの日

●七夕メニュー

●秋のワンプレート

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