「幸せになる方法」実践講座

第3講 自分の幸せ・生き方について考え直す

 幸せになるためには、まず自分の幸せを知り、それを感じられるような生き 方を考えることが大事だと思います。
 ということで、第3講は「自分の幸せ・生き方について考え直す」です。

 第1週 自分の幸せを知る
 第2週 どんな生き方がしたいか?
 第3週 今の生活・生き方を見直す
 第4週 「自分の生き方はこれでいい」と思えるように生きる

  補講 自分の幸せ・生活・生き方を考え直す

 この講の「自分の幸せを知る」「自分の生き方を考え直す」というような作業には、時間がかかると思います。次のような時に、実践してみればいいのではないかと思います。
・定期的(週に1回、月に1回など)に少しずつやってみる。
・連休などの時間がある時にやってみる。
・人生の節目の時期などに、時間をとってやってみる。

 今は少し考えながら読んでいただいて、そういう時間があったら、じっくりとやってみてはいかがでしょうか。

 第3講はこれで終わりです。あまり実践的でなかったですが、人生という長い目で見て実践していけたら、と思います。


    第4講 夢や目標を
愉しんで生きる


実践講座

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